Путешествие в другую страну – это всегда приключение. Захватывающее, новое и яркое. Каждый перелет запоминается на всю жизнь, делая ее интересной и насыщенной. Провести отдых с максимальной пользой можно благодаря активным видам спорта. Огромной популярностью заслуженно пользуется волейбол.
Волейбол – один из самых захватывающих видов спорта, получивший всенародное признание. Он играет важную роль в системе физического воспитания, способствует всестороннему физическому развитию, нравственному и эстетическому воспитанию детей и подростков. Среди особенностей волейбола – быстрый темп игровой деятельности, мгновенная смена направления и скорости движения и высокая эмоциональность. Благодаря своей эмоциональности игра в волейбол является не только средством физического развития, но и активного отдыха.
За время своего существования волейбол прошел значительный путь развития и обрел популярность среди мужчин и женщин разного возраста. Играть в него можно не только в спортивных залах, но и на открытых площадках, лесных полянах, пляжах, в парке, на снегу. Волейбол, каким мы его знаем сегодня, насчитывает больше 120 лет. В 1995 году спортивная общественность праздновала столетие с его дня рождения. Официальной датой рождения этой игры считается 1895 год. Идея принадлежит американскому преподавателю физкультуры из Гелиокского колледжа (штат Массачусетс) Уильяму Моргану.
Ближайший «родственник» волейбола – теннис. Он в большой степени повлиял на правила и характер игры. К примеру, в волейболе подавать можно несколько раз, пока подача не будет успешной. В разных странах правила отличались между собой – все изменилось, когда этот вид спорта стал олимпийским.
Один из самых занимательных видов игры – пляжный волейбол. От него без ума как дети, так и взрослые. Это распространенный отдых в теплых странах – Турции, Египте, Испании, на Мальдивах, Бали или Шри-Ланке. С его помощью можно весело провести время, спалить сотни калорий и усовершенствовать фигуру. Правила довольно простые, поэтому приступить к игре не составит труда даже новичкам.
Перед тем, как приступить к игре, необходимо купить мяч для волейбола. Среди широкого ассортимента спортивных товаров сложно выбрать подходящий вариант. При покупке стоит учитывать несколько факторов, среди которых:
Мячи для пляжного волейбола изготовляют из синтетической кожи. Она легкая, прочная, устойчива к воздействию влаги и солнечного света. Такой мяч не улетает на ветру, что позволяет играть в любую погоду. Не следует приносить на пляж мяч, предназначенный для игр в помещении. Такие модели изготавливают из натуральной кожи или полиуритана. Они износостойкие и легкие, но быстро испортятся от асфальта или уличного покрытия.
Проводите отдых активно, вне зависимости от страны, которую собираетесь посетить. Желаем незабываемых путешествий!
А
Б
В
Г
Д
Е
З
И
Й
К
Л
М
Н
О
П
Р
С
Т
У
Ф
Х
Ч
Ш
Э
Ю
Я