Другие рецепты индийской кухни

Восточный салат табуле.

Ингридиенты на 4 порций:

• Бургуль (булгур) – 100 г в сухом виде
• Кипяток для замачивания крупы – один стакан
• Помидор свежий – один небольшой
• Перец болгарский (лучше желтый для красоты) – половинка
• Клюква сушеная – 100 г
• Орешки кедровые – 50 г
• Свежие петрушка, мята, кинза, зелень сельдерея, зеленый лук – примерно по трети стакана каждого вида зелени в нарезанном виде
• Лимон – одна штука
• Оливковое масло – 3 ст. ложки
• Соль, перец – по вкусу

Процесс приготовления восточного салата табуле:

• Приготовление этого восточного салата не займет много времени, если не забыть заранее поставить запариваться крупу. И все его составляющие, несмотря на некоторую экзотичность рецепта, доступны и продаются в более-менее приличных супермаркетах.
• Крупу запариваем кипятком не более, чем на два часа (мы использовали обычный термос). Затем сливаем остатки воды, остужаем. У нас была обычная пшеничная крупа. И в следующий раз мы уменьшим время до полутора часов.
• Помидоры и перец режем мелкими кубиками. Если сушеная клюква крупновата – тоже режем. Орешки можно поджарить, но можно и не трогать – мы использовали сырые.
• Добавляем охлажденный бургуль.
• Всю зелень, которая придает особый колорит салату табуле,  рубим как можно мельче. Сельдерей был в сушеном виде. Для петрушки, кинзы, мяты мы использовали блендер, но вообще-то считается, что, например, петрушка от этого может горчить.
• Смешиваем все компоненты, заправляем соусом, даем немного настояться – экзотический восточный салат готов.