специи (соль,лавровый лист,майоран или орегано,черный перец)
Способ приготовления:
Закинуть в воду репчатый лук,3 лавровых листика, пучок зелени (петрушка + укроп),порезанную кружочками морковь и варить 10 мин , пока варится порезать палтус и картофель.
Закидываем картофель варим еще 10 мин.
Потом вынимаем пучок зелени (он нам больше не нужен ) ,кладем рыбу .солим и перчим по вкусу, добавляем чайную ложку майорана или орегано и варим все вместе на среднем огне еще 20 мин. Накладываем в тарелку посыпаем укропом петрушкой и зеленым луком ,добавляем тонкий кружок лимона и готово.